Being Nice Cost You Nothing
01.33
Ini
mungkin salah satu hal sensitif untuk saya tulis, tapi saya tau ini penting
untuk dishare.
Saya
punya beberapa teman yang depresi dan ingin melakukan bunuh diri. Pasti banyak
yang berpikir, "Kayak nggak punya Tuhan aja, makanya ngaji, percaya sama
Tuhan. Dosa, neraka seumur hidup! "
I
was like that as well. But, peristiwa ini merubah cara pandang
saya. Karena salah satu dari mereka, adalah orang yang sangat religius. So,
ternyata depresi bisa datang kepada siapa saja, tanpa pandang bulu.
Saya
tau teman2 saya ini berada dalam bahaya, saya pun melakukan konsul dengan dosen
dan yang orang2 yg pernah mencegah maupun mengalami.
Kesimpulannya,
"DON'T
JUDGE THEM! Semakin dihakimi, keputus asa-an dan keinginan mereka
untuk bunuh diri semakin besar. Percayalah, depresi yang mereka rasakan
benar-benar hebat.
Pun
bukan nasehat yang mereka butuhkan. Tapi dengarkan mereka. Jadi rekan bicara
yang baik dan beri perhatian. Cari tahu latar belakang kesedihan nya. Dengarkan
dan perhatikan setiap kata yg diucapkan.
Kemudian
beri semangat untuk terus bergerak, yakinkan kalau mereka tidak
sendirian."
Meskipun
praktik nya tidak semudah nulis kata2 di atas, sedikit demi sedikit tapi pasti,
usaha pencegahan bersama teman2 yang lain memunculkan perubahan. Dan
Alhamdulillah, semuanya memutuskan untuk terus bertahan hidup.
Teman
saya yang religius tadi, meskipun sempat terjebak, akhirnya kembali ke arah
yang lebih baik. Sekarang malah hobi banget bikin jarkoman sholat malam dan
ngajakin sholawatan di grup, hahaha.
Lama
tidak bersua, kemudian suatu hari saya disapa oleh salah seorang yang lain,
yang ternyata sedang melanjutkan studi di Jogja.
"Makasih
ya udah nyelametin aku.", ucapan pertama dari orang tersebut. Dan setelah
ngobrol lama, yang bikin saya takjub, sekarang dia jadi salah satu aktivis
mahasiswa di bidang pendidikan. Pas ditanya kenapa, jawabnya, "aku dulu
udah diselametin sama kalian. Sekarang ganti aku pingin nyelametin temen2 yang
lain."
Don't
judge. Itu yang paling penting. Karena setiap manusia selalu
punya alasan tersendiri dalam bertindak, yang mungkin masalah dan kondisi nya
berbeda dengan kita.
Apresiasi
kerja keras orang yang ada di sekeliling. Saya pernah baca di twitter ada yang
nulis begini, "Penting banget kasih tau kalau 'you did a great
job' karena semua orang butuh dengerin dan tau itu, biar bisa
istirahat, biar 'stop being too hard on theirselves'."
Paling
gampang, selalu bilang terima kasih dan kasih semangat. Kita nggak tahu jatuh
bangun sebesar apa yang mereka rasakan.
:))
0 komentar